ذهن و هوش

تمرینات روزانه برای تقویت خلاقیت در بزرگسالان

خلاقیت یکی از مهارت‌های مهم در زندگی فردی و حرفه‌ای است که می‌تواند با تمرینات روزانه تقویت شود. انجام تمرینات…

بیشتر بخوانید »

تأثیرات مصرف قهوه و کافئین بر عملکرد شناختی و ذهنی

مقدمه: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و به عنوان یک منبع اصلی از کافئین شناخته می‌شود. کافئین یک…

بیشتر بخوانید »

چگونه با کار عمیق کیفیت کار خود را افزایش دهیم

کار عمیق به فعالیت های حرفه ای گفته می شود که در حالت تمرکز بدون حواس پرتی انجام می شود…

بیشتر بخوانید »

طراحی فرمول تمرکز: 7 راه برای بهبود تمرکز و تمرکز خود

1) از انجام کار ها به طور همزمان پرهیز کنید انجام چند کار به طور همزمان موجب می شود مغز…

بیشتر بخوانید »

15 غذای مغز برای تقویت تمرکز و حافظه

در حالی که ما همیشه می دانیم که آنچه می خوریم بر بدن و ظاهر ما تأثیر می گذارد، دانشمندان همچنان…

بیشتر بخوانید »

راهکارهایی برای حفظ تمرکز: ارتباط بین نکات کوچک و موفقیت بزرگ

هنگامی که امتحانات در حال انجام است، اغلب این نگرانی وجود دارد که دانش آموزان نتوانند تمرکز خود را در…

بیشتر بخوانید »

تعدادی نکته کارآمد برای داشتن زندگی خوب

نکته 1 موفقیت: بی رحمانه زندگی و محل کار خود را بهم بریزید آیا فضای کاری شما کاملاً درهم و…

بیشتر بخوانید »

12 حقیقتی جالبی در جهان که تا بحال نشنیده اید

1.حقیقت: نیکولا تسلا از مروارید متنفر بود مهندس برق راه را برای ژنراتورها و موتورهای سیستم فعلی هموار کرد. راه…

بیشتر بخوانید »

8 حقیقت شگفت انگیز که تا به حال نمی دانستید

1.حقیقت: سیناپس های مغز شما در هنگام خواب کوچک می شوند محققان مرکز خواب و آگاهی دانشگاه ویسکانسین-مدیسون روی موش‌ها…

بیشتر بخوانید »

سرگرمی و آموزش: مطالب جذابی که حتماً باید بخوانید

1.حقیقت: مصریان باستان از موش های مرده برای تسکین دندان درد استفاده می کردند در مصر باستان، بر اساس روش‌های…

بیشتر بخوانید »